Калорийность продуктов на букву л
| Наименование | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|
| лаванда | 4.00 | 0.70 | 0.20 | 23 |
| лаваш | 9.10 | 1.10 | 56.20 | 277 |
| лаваш армянский | 7.90 | 1.00 | 47.60 | 236 |
| лаваш кавказский | 8.10 | 0.70 | 57.10 | 274 |
| лавровый лист | 7.60 | 8.40 | 48.70 | 313 |
| лагенария | 0.60 | 0.00 | 3.40 | 15 |
| лазанья barilla | 12.00 | 1.50 | 72.20 | 350 |
| лазанья buitoni | 11.50 | 1.90 | 71.80 | 350 |
| лайм | 0.90 | 0.10 | 3.00 | 16 |
| лаймовый сок | 0.00 | 0.00 | 8.20 | 25 |
| лангет | 15.70 | 11.60 | 0.00 | 167 |
| лангуст (мясо шеек) | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| лангустин | 20.60 | 1.50 | 2.40 | 112 |
| лапша buitoni la rasagnole феттучине | 13.50 | 4.00 | 69.00 | 370 |
| лапша buitoni тальятелле гнезда | 13.50 | 4.00 | 69.00 | 370 |
| лапша buitoni феттучине гнезда | 11.50 | 1.90 | 71.80 | 350 |
| лапша гречневая soba | 14.70 | 0.90 | 70.50 | 348 |
| лапша домашняя | 12.00 | 3.70 | 60.10 | 322 |
| лапша рамен | 10.40 | 1.10 | 69.70 | 337 |
| лапша рисовая сэн сой | 7.00 | 0.00 | 79.00 | 344 |
| лапша роллтон | 8.80 | 20.70 | 56.70 | 448 |
| лапша удон | 10.40 | 1.10 | 69.70 | 337 |
| лапша харусаме | 0.00 | 0.00 | 88.10 | 352 |
| лебеда садовая сушеная | 14.10 | 6.10 | 64.20 | 368 |
| легкие говяжьи | 15.00 | 4.00 | 0.00 | 103 |
| легкое свиное | 14.00 | 3.00 | 0.00 | 91 |
| лёд колотый | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 |
| ледяная | 15.50 | 1.40 | 0.00 | 74 |
| ледяная рыба | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 90 |
| лекгое баранье | 15.00 | 2.00 | 0.00 | 83 |
| лемонема | 15.00 | 0.00 | 0.00 | 67 |
| лепёшка ржаная | 8.00 | 18.30 | 44.20 | 376 |
| лепешка ржаная | 7.70 | 17.70 | 44.70 | 367 |
| лепешка с оливковым маслом | 8.30 | 1.00 | 55.70 | 271 |
| лепешка узбекская с кунжутом | 7.90 | 0.80 | 50.40 | 245 |
| лесные грибы hortex | 2.20 | 0.70 | 3.90 | 35 |
| лесные грибы hortex с картошкой | 2.60 | 1.50 | 5.50 | 51 |
| летрин | 20.00 | 0.00 | 0.00 | 84 |
| летучая рыба | 15.50 | 1.80 | 0.00 | 87 |
| лецитин | 6.00 | 97.00 | 4.00 | 913 |
| лечо бондюэль в томатном соусе замороженное | 1.30 | 0.90 | 5.40 | 35 |
| лещ | 17.10 | 4.10 | 0.00 | 105 |
| лещ в томатном соусе. консервы | 15.00 | 5.00 | 4.00 | 124 |
| лещ вяленый | 42.00 | 5.00 | 0.00 | 221 |
| лещ горячего копчения | 32.80 | 4.50 | 0.00 | 172 |
| лещ каспийский | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| лещ каспийский вяленый | 42.00 | 5.90 | 0.00 | 221 |
| лещ каспийский солёный | 25.20 | 4.80 | 0.00 | 144 |
| лещ морской | 21.30 | 6.40 | 0.00 | 143 |
| лещ отварной | 20.90 | 4.70 | 0.00 | 126 |
| лещ свежий | 17.10 | 4.10 | 0.00 | 105 |
| лещ холодного копчения | 26.70 | 4.60 | 0.00 | 160 |
| лещевая пробойная | 24.00 | 4.00 | 0.00 | 142 |
| лещина | 13.00 | 62.00 | 9.00 | 653 |
| ликер | 0.00 | 0.00 | 53.00 | 344 |
| ликёр "вишнёвый" 25%об | 0.00 | 0.00 | 45.00 | 313 |
| ликёр amaretto | 0.00 | 0.00 | 35.00 | 280 |
| ликёр amarula | 3.00 | 13.00 | 25.00 | 327 |
| ликёр baileys | 3.00 | 13.00 | 25.00 | 327 |
| ликёр becherovka | 0.00 | 0.00 | 6.40 | 248 |
| ликёр blue curacao | 0.00 | 0.00 | 46.00 | 236 |
| ликёр brogans | 2.70 | 7.30 | 32.70 | 241 |
| ликёр campari | 0.00 | 0.00 | 12.00 | 112 |
| ликёр cointreau | 0.00 | 0.00 | 20.00 | 197 |
| ликёр don amaretto milano | 0.00 | 0.00 | 35.00 | 280 |
| ликёр drambuie | 0.00 | 0.00 | 40.00 | 299 |
| ликёр frangelico | 0.00 | 0.70 | 19.00 | 63 |
| ликёр galliano | 0.00 | 0.00 | 6.40 | 248 |
| ликер grand marnier | 0.00 | 0.00 | 20.00 | 197 |
| ликёр irish mist | 0.00 | 0.00 | 6.40 | 248 |
| ликёр jagermeister | 0.00 | 0.00 | 13.20 | 246 |
| ликёр kahlua | 0.60 | 0.70 | 41.70 | 291 |
| ликёр limoncello | 0.00 | 0.00 | 30.00 | 325 |
| ликёр malibu | 0.00 | 0.00 | 20.00 | 197 |
| ликёр maraschino | 0.00 | 0.00 | 40.00 | 299 |
| ликёр midori | 0.00 | 0.00 | 39.00 | 140 |
| ликёр mozart | 1.20 | 7.80 | 34.00 | 332 |
| ликёр sambuca | 0.00 | 0.00 | 40.00 | 240 |
| ликёр sheridans | 1.40 | 7.00 | 39.00 | 315 |
| ликёр southern comfort | 0.00 | 0.00 | 31.00 | 112 |
| ликёр vana tallinn | 0.00 | 0.00 | 39.00 | 140 |
| ликёр wild africa | 2.70 | 7.30 | 32.60 | 241 |
| ликёр xuxu | 0.00 | 0.00 | 29.00 | 166 |
| ликер вишневый» | 0.00 | 0.00 | 40.00 | 299 |
| лимон | 0.90 | 0.00 | 3.60 | 31 |
| лимон маринованный | 0.40 | 0.30 | 6.50 | 21 |
| лимон японский (юзу) | 0.50 | 0.10 | 7.00 | 21 |
| лимонад | 0.00 | 0.00 | 6.40 | 26 |
| лимонад диетический | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 2 |
| лимонад плодовоягодный | 0.00 | 0.00 | 9.50 | 40 |
| лимонад цитрусовый | 0.00 | 0.00 | 7.50 | 31 |
| лимонная кислота | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 |
| лимонник | 1.00 | 0.00 | 1.90 | 11 |
| лимонный сок | 0.60 | 0.00 | 2.50 | 26 |
| лингуине | 12.00 | 1.20 | 71.00 | 350 |
| линь | 7.00 | 1.80 | 0.00 | 40 |
| лисички | 1.00 | 1.00 | 1.00 | 19 |
| лисички свежие | 1.60 | 1.10 | 2.20 | 20 |
| лисички сушёные | 22.30 | 7.60 | 24.20 | 261 |
| лисички сушеные | 22.00 | 7.00 | 25.00 | 268 |
| листы для лазаньи | 12.00 | 1.50 | 72.20 | 350 |
| листы для лазаньи barilla | 12.00 | 1.50 | 72.20 | 350 |
| листы для лазаньи buitoni | 11.50 | 1.90 | 71.80 | 350 |
| листья алоэ | 0.00 | 0.00 | 5.00 | 20 |
| листья амаранта | 2.50 | 0.30 | 4.00 | 23 |
| листья винограда | 5.60 | 2.10 | 6.30 | 93 |
| листья винограда консервированные | 4.30 | 2.00 | 11.70 | 69 |
| листья вишни | 0.00 | 0.00 | 0.10 | 1 |
| листья карри | 16.80 | 8.30 | 17.50 | 203 |
| листья смородины | 0.10 | 0.00 | 0.10 | 1 |
| листья хрена | 9.40 | 1.40 | 6.20 | 64 |
| листья черники | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 |
| лихня | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| личи | 0.80 | 0.30 | 14.40 | 65 |
| лоби 4 сезона зелёный нарезанный | 3.10 | 0.30 | 3.10 | 28 |
| лобстер | 18.80 | 0.90 | 0.50 | 90 |
| логанова ягода | 1.50 | 0.30 | 7.70 | 55 |
| лонган | 1.30 | 0.10 | 14.00 | 60 |
| лопух (репейник) корень | 1.50 | 0.10 | 14.00 | 72 |
| лопух (репейник) листья | 1.80 | 0.20 | 3.70 | 19 |
| лососевый фарш | 19.00 | 6.00 | 0.00 | 130 |
| лосось | 19.00 | 13.00 | 0.00 | 200 |
| лосось атлантический (семга) | 20.00 | 8.00 | 0.00 | 153 |
| лосось каспийский потрошеный с головой | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| лосось консервированный | 20.60 | 6.30 | 0.00 | 144 |
| лосось копчёный | 21.50 | 8.40 | 0.00 | 162 |
| лосось королевский свежий | 20.30 | 11.70 | 0.00 | 187 |
| лосось маринованный | 21.00 | 17.00 | 0.00 | 237 |
| лосось с гриля | 20.70 | 22.30 | 0.60 | 283 |
| лосось свежий | 19.80 | 6.30 | 0.00 | 142 |
| лосось солёный | 21.00 | 20.50 | 0.00 | 269 |
| лосось соте | 21.10 | 31.40 | 4.10 | 379 |
| лосятина | 21.40 | 1.70 | 0.00 | 101 |
| лотос (корень) | 2.60 | 0.10 | 12.30 | 74 |
| лук душистый джусай | 1.40 | 0.20 | 8.20 | 41 |
| лук зелёный | 1.30 | 0.00 | 4.60 | 19 |
| лук зеленый (перо) | 1.30 | 0.00 | 4.30 | 22 |
| лук красный | 1.40 | 0.00 | 9.10 | 42 |
| лук красный маринованный | 0.90 | 0.10 | 2.80 | 19 |
| лук маринованный | 0.90 | 0.10 | 2.80 | 19 |
| лук порей | 3.00 | 0.00 | 7.30 | 40 |
| лук репчатый | 1.70 | 0.00 | 9.50 | 43 |
| лук репчатый 4 сезона нарезанный | 1.20 | 0.20 | 8.60 | 38 |
| лук репчатый, сушеный | 8.00 | 2.00 | 42.00 | 218 |
| лук-шалот | 2.50 | 0.10 | 16.80 | 72 |
| лукум сбивной | 0.00 | 0.00 | 79.00 | 316 |
| лукума | 0.10 | 0.10 | 7.90 | 32 |
| луми | 0.90 | 0.10 | 3.00 | 30 |
| лунник | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| луфарь | 19.70 | 3.40 | 0.00 | 109 |
| луфарь океанический | 19.00 | 3.00 | 0.00 | 109 |
| луциан | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| луциан, желтохвостый | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| льняная каша с кунжутом | 34.00 | 14.00 | 12.00 | 312 |
| любисток | 3.70 | 0.40 | 7.60 | 20 |
| любисток (корень) | 3.70 | 0.40 | 7.60 | 20 |
| люффа | 1.20 | 0.20 | 4.40 | 20 |
| люцерна | 0.20 | 0.70 | 4.00 | 23 |
| лягушачьи лапки | 16.40 | 0.30 | 0.00 | 73 |