Калорийность продуктов на букву я
| Наименование | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|
| ябби | 16.00 | 0.90 | 0.00 | 77 |
| яблоки | 0.00 | 0.00 | 9.00 | 47 |
| яблоки в сиропе | 0.20 | 0.00 | 13.00 | 50 |
| яблоки в сиропе. консервы | 0.00 | 0.00 | 11.00 | 48 |
| яблоки зимние | 0.40 | 0.40 | 11.80 | 45 |
| яблоки сушенные | 3.00 | 0.00 | 68.00 | 275 |
| яблоки сушёные | 2.20 | 0.10 | 59.00 | 231 |
| яблоки сушеные | 2.00 | 0.00 | 59.00 | 253 |
| яблоко | 0.40 | 0.40 | 9.80 | 47 |
| яблоко печёное кисло-сладкое | 0.50 | 0.50 | 12.30 | 59 |
| яблоко печёное сладкое | 0.50 | 0.30 | 24.00 | 89 |
| яблоко фуджи | 0.40 | 0.20 | 19.10 | 71 |
| яблочно морковный напиток. консервы | 0.00 | 0.00 | 15.00 | 68 |
| яблочно-абрикосовый напиток. консервы | 0.00 | 0.00 | 14.00 | 58 |
| яблочно-виноградный напиток | 0.00 | 0.00 | 12.00 | 52 |
| яблочные дольки mcdonalds | 0.00 | 0.00 | 8.00 | 38 |
| яблочный жмых | 0.30 | 0.20 | 10.40 | 46 |
| яблочный компот | 0.20 | 0.00 | 22.10 | 85 |
| яблочный нектар | 0.10 | 0.00 | 10.00 | 41 |
| яблочный сок | 0.50 | 0.00 | 9.10 | 38 |
| ягнёнок (каре) | 16.20 | 14.10 | 0.00 | 192 |
| ягнёнок (нога) | 20.60 | 5.10 | 0.00 | 134 |
| ягнятина | 16.20 | 14.10 | 0.00 | 192 |
| ягоды годжи сушеные | 11.10 | 2.60 | 53.40 | 309 |
| ядро ореха арахиса жареное | 26.00 | 52.00 | 13.00 | 626 |
| ядро ореха миндаля жареное | 22.00 | 55.00 | 12.00 | 642 |
| ядро ореха фундука жареное | 17.00 | 66.00 | 9.00 | 703 |
| язык бараний | 12.00 | 16.00 | 0.00 | 195 |
| язык говяжий | 13.60 | 12.10 | 0.00 | 163 |
| язык говяжий в желе | 22.00 | 13.00 | 2.00 | 212 |
| язык морской | 10.00 | 5.00 | 0.00 | 88 |
| язык морской жареный | 20.00 | 30.30 | 4.20 | 369 |
| язык свинной | 14.00 | 16.00 | 0.00 | 208 |
| язык свиной | 14.20 | 16.80 | 0.00 | 208 |
| язык телячий | 13.00 | 12.00 | 0.00 | 163 |
| язычок слоеный | 5.00 | 21.00 | 37.00 | 368 |
| язь | 18.20 | 1.00 | 0.00 | 81 |
| язь в томатном соусе | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| язь свежий | 18.20 | 1.00 | 0.00 | 81 |
| яичница глазунья | 15.90 | 19.30 | 1.00 | 241 |
| яичный белок куриный | 11.00 | 0.00 | 0.00 | 44 |
| яичный белок куриный, сухой | 82.00 | 1.00 | 1.00 | 350 |
| яичный желток куриный | 16.00 | 0.00 | 0.00 | 64 |
| яичный желток куриный, сухой | 31.00 | 52.00 | 4.00 | 612 |
| яичный порошок | 45.00 | 37.30 | 7.10 | 544 |
| яйцо гусиное | 13.90 | 13.30 | 1.40 | 185 |
| яйцо индюшиное | 13.10 | 11.70 | 0.70 | 165 |
| яйцо куринное отварное | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 157 |
| яйцо куриное | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 157 |
| яйцо куриное (белок сухой) | 73.30 | 1.80 | 7.00 | 336 |
| яйцо куриное (белок) | 11.10 | 0.00 | 0.00 | 0 |
| яйцо куриное (вареное в мешочек) | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 157 |
| яйцо куриное (вареное вкрутую) | 12.90 | 11.60 | 0.80 | 160 |
| яйцо куриное (вареное всмятку) | 12.80 | 11.60 | 0.80 | 159 |
| яйцо куриное (желток сухой) | 34.20 | 52.20 | 4.40 | 623 |
| яйцо куриное (желток) | 16.20 | 31.20 | 1.00 | 352 |
| яйцо куриное (пашот) | 12.70 | 10.90 | 1.20 | 159 |
| яйцо куриное маринованное | 11.00 | 10.00 | 0.00 | 148 |
| яйцо перепелиное | 11.90 | 13.10 | 0.60 | 167 |
| яйцо страусиное | 12.20 | 11.70 | 0.70 | 118 |
| яйцо утиное | 13.30 | 14.50 | 0.10 | 185 |
| яйцо черепашье | 10.00 | 12.00 | 0.80 | 155 |
| якон | 2.10 | 0.10 | 12.80 | 61 |
| ямс | 1.50 | 0.20 | 23.80 | 118 |
| ясай темпура | 2.90 | 4.50 | 7.40 | 83 |
| ясай шитаке удон | 2.30 | 2.70 | 21.60 | 120 |
| ячменевая | 10.00 | 1.30 | 71.70 | 324 |
| ячменная каша | 11.50 | 2.00 | 65.80 | 310 |
| ячменная крупа | 10.00 | 1.30 | 71.70 | 324 |
| ячменная мука | 10.00 | 1.00 | 56.00 | 264 |
| ячменные хлопья | 9.80 | 3.60 | 79.40 | 355 |
| ячменные хлопья myllyn paras | 11.00 | 2.00 | 63.00 | 320 |
| ячмень | 10.30 | 2.40 | 62.40 | 264 |
| ячмень, зерно продовольственное | 10.00 | 2.00 | 56.00 | 288 |
| ячневая | 10.00 | 1.00 | 71.00 | 322 |
| ячневая каша | 1.00 | 0.00 | 18.00 | 84 |
| ячневая каша на воде | 2.30 | 0.30 | 15.70 | 76 |
| ячневая каша на молоке | 3.60 | 2.00 | 19.80 | 111 |
| ячневая крупа | 10.40 | 1.30 | 66.30 | 324 |
| ячневые хлопья | 9.00 | 3.00 | 79.00 | 345 |