Калорийность продуктов на букву у
| Наименование | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|
| угольная рыба | 13.20 | 11.60 | 0.00 | 157 |
| угольная рыба, крупная | 12.00 | 16.00 | 0.00 | 200 |
| угольная рыба, мелкая | 12.00 | 16.00 | 0.00 | 200 |
| угорь | 14.50 | 30.50 | 0.00 | 332 |
| угорь копчёный | 17.90 | 28.60 | 0.00 | 326 |
| угорь морской | 19.10 | 1.90 | 0.00 | 93 |
| угорь морской свежий | 19.10 | 1.90 | 0.00 | 93 |
| угорь потрошеный горячего копчения | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| угорь свежий | 14.50 | 30.50 | 0.00 | 332 |
| удильщик | 14.00 | 1.00 | 0.00 | 68 |
| укроп | 2.50 | 0.50 | 7.60 | 31 |
| укроп сушеный | 2.50 | 0.50 | 6.30 | 40 |
| уксус 3%-ный | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 |
| уксус 9% | 0.00 | 0.00 | 3.00 | 11 |
| уксус бальзамический | 0.50 | 0.00 | 17.00 | 88 |
| уксус белый винный | 0.00 | 0.00 | 5.90 | 14 |
| уксус рисовый | 0.30 | 0.00 | 13.00 | 54 |
| уксус столовый 9% | 0.00 | 0.00 | 3.00 | 32 |
| уксус яблочный 3% | 0.00 | 0.00 | 2.30 | 11 |
| уксус яблочный 5% | 0.00 | 0.00 | 0.70 | 18 |
| уксус яблочный 6% | 0.00 | 0.00 | 7.20 | 14 |
| уксусная эссенция 70% | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 |
| улитка виноградная | 16.10 | 1.40 | 2.00 | 90 |
| умбрина | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| уми каигара | 4.60 | 2.80 | 15.60 | 106 |
| умисай гюнику | 9.90 | 5.10 | 9.20 | 122 |
| унайдзю | 6.50 | 8.00 | 10.80 | 142 |
| урюк | 5.00 | 0.00 | 67.50 | 278 |
| усач | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| усач, аральский | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| усач, каспийский | 17.00 | 2.00 | 0.00 | 88 |
| устрица | 9.00 | 2.00 | 4.00 | 72 |
| устрицы | 14.00 | 0.00 | 6.00 | 91 |
| устрицы отварные | 14.00 | 3.00 | 0.00 | 95 |
| устрицы свежие | 14.00 | 6.00 | 0.30 | 95 |
| утиная печень | 15.80 | 38.00 | 0.00 | 405 |
| утка | 13.50 | 28.60 | 0.00 | 308 |
| утка в собственном соку | 16.00 | 17.00 | 0.00 | 223 |
| утка вареная | 19.70 | 18.80 | 0.00 | 248 |
| утка жареная | 22.60 | 19.50 | 0.00 | 266 |
| утка копченая | 19.00 | 28.40 | 0.00 | 337 |
| утка, 1 категории | 15.00 | 38.00 | 0.00 | 405 |
| утка, 2 категории | 17.00 | 24.00 | 0.00 | 287 |
| утки | 16.00 | 61.00 | 0.00 | 346 |
| утки 1 категории | 15.80 | 38.00 | 0.00 | 405 |
| утята, 1 категории | 16.00 | 27.00 | 0.00 | 308 |
| утята, 2 категории | 18.00 | 17.00 | 0.00 | 225 |
| утятина | 16.50 | 31.00 | 0.00 | 345 |
| уха | 3.40 | 1.00 | 5.50 | 46 |
| уши говяжьи | 25.00 | 2.00 | 0.00 | 121 |
| уши свиные | 21.00 | 14.00 | 0.00 | 210 |